요즘 공원이나 강변에 나가보면 잔디 위에서 클럽을 휘두르는 어르신들의 모습을 자주 보실 수 있을 겁니다. 바로 파크골프인데요. 일반 골프에 비해 비용 부담이 적고 코스도 짧아 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 생활스포츠로 빠르게 자리 잡고 있습니다. 그런데 막상 시작하려고 하면 일반 골프와 비슷하면서도 미묘하게 다른 용어들 때문에 헷갈리는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 파크골프 용어 정리를 한 번에 끝낼 수 있도록 경기 방식, 시설, 샷, 스윙, 규칙, 장비까지 항목별로 꼼꼼하게 정리해 봤습니다.
파크골프란 무엇인가
파크골프는 1983년 일본 홋카이도 마쿠베쓰초에서 시작된 스포츠로, 공원(park)에서 즐기는 골프라는 이름 그대로 짧은 코스와 단일 클럽을 사용해 진행하는 종목입니다. 국내에서는 대한파크골프협회가 종목 운영과 대회, 자격제도 등을 총괄하고 있으며, 동호인 수가 매년 빠르게 늘어나고 있습니다. 한 코스는 보통 9홀 단위로 구성되고, 18홀 라운드 한 게임이 1시간 내외로 끝나기 때문에 시간 부담도 적은 편입니다.
파크골프 시설 관련 용어
코스에 들어가기 전에 가장 먼저 알아두어야 할 것이 시설 용어입니다. 라운드 중에 동반자가 “그린에 올렸다”, “러프에 빠졌다”고 말할 때 바로 이해할 수 있어야 흐름이 끊기지 않습니다.
- 코스(Course) : 9홀 단위로 구성되어 경기가 허용되는 전체 구역입니다.
- 티잉 그라운드(Teeing Ground) : 한 홀의 출발 장소로, 두 개의 티마커 외측을 경계로 한 직사각형 구역입니다.
- 페어웨이(Fairway) : 티잉 그라운드에서 그린까지 이어지는 잔디 구역으로 폭은 최소 3m, 잔디 길이는 약 30mm 정도입니다.
- 러프(Rough) : 페어웨이 양옆의 긴 잔디 지역으로 잔디 길이가 50mm 이상이라 공이 들어가면 치기 까다로워집니다.
- 그린(Green) : 깃대와 홀컵이 있는 퍼팅 구역입니다.
- 홀(Hole) : 그린 위에 설치된 컵으로 직경 208mm, 깊이 150mm 이상입니다.
- 핀(Pin) · 깃대(Flagstick) : 홀 위치를 알려주는 깃대로, 단면은 원형이어야 합니다.
- 도그 레그(Dog Leg) : 개의 뒷다리처럼 좌우로 굽어진 형태의 홀입니다.
- 스루 더 그린(Through the Green) : 플레이 중인 홀의 티잉 그라운드와 그린, 그리고 코스 내 모든 해저드를 제외한 전 구역을 말합니다.
파크골프용품 – 장비와 가방 관련 용어
파크골프용품은 일반 골프에 비해 단출합니다. 클럽 한 자루와 공, 티 정도만 있어도 시작할 수 있는데, 본격적으로 즐기려면 본인 체격과 스윙 스타일에 맞는 클럽과 파크골프가방을 갖추는 것이 좋습니다.
- 클럽(Club) : 파크골프는 헤드와 샤프트가 일체화된 단일 클럽 한 자루로만 경기합니다.
- 로프트(Loft) : 클럽 헤드를 지면에 놓았을 때 페이스와 지면이 이루는 각도로, 공의 탄도와 거리를 좌우합니다.
- 샤프트(Shaft) : 클럽 헤드를 제외한 막대 부위로 길이와 강도에 따라 스윙감이 달라집니다.
- 공 마커(Ball Marker) : 그린에서 공의 위치를 표시할 때 쓰는 작은 표식입니다.
- 공 포켓(Ball Pocket) : 예비 공을 보관하는 주머니로 보통 파크골프가방 옆에 부착되어 있습니다.
- 파크골프가방 : 클럽 한 자루를 깔끔하게 휴대할 수 있도록 가볍고 슬림하게 제작된 전용 가방으로, 어깨끈이나 스탠드형이 인기입니다.
파크골프 경기 방식 용어
경기 방식은 친선 라운드든 정식 대회든 흐름을 좌우하는 핵심 요소입니다. 같은 18홀을 돌더라도 어떤 방식으로 점수를 매기느냐에 따라 전략이 완전히 달라집니다.
- 스트로크 플레이(Stroke Play) : 모든 홀을 라운드 한 뒤 합산 타수가 가장 적은 사람이 우승하는 가장 기본적인 방식입니다.
- 매치 플레이(Match Play) : 홀별로 승부를 겨뤄 이긴 홀 수가 많은 사람이 승자가 되는 방식입니다.
- 샷건 방식(Shotgun) : 모든 참가자가 각 홀에 흩어져 동시에 출발 신호와 함께 경기를 시작하는 방식으로 대규모 대회에서 자주 사용됩니다.
- 서든 데스(Sudden Death) : 동타가 나왔을 때 지정 홀에서 곧바로 승부를 가리는 연장 방식입니다.
- 백 카운트(Back Count) : 동타일 경우 추가 경기 없이 마지막 9홀, 6홀, 3홀, 마지막 홀 순으로 타수를 비교해 순위를 결정하는 방식입니다.
팀 구성과 경쟁 방식 용어
- 포 볼(Four Ball) : 2:2로 4명이 각자 자기 공을 가지고 팀 내 최저타로 홀별 승부를 겨루는 방식입니다.
- 쓰리 볼(Three Ball) : 1:2로 3명이 자기 공을 가지고 같은 방식으로 겨룹니다.
- 포 섬(Foursome) : 2:2로 한 팀이 공 1개를 번갈아 치며 승부하는 방식으로 팀워크가 중요합니다.
- 쓰리 섬(Threesome) : 1:2 형태로 2인팀이 공 하나를 번갈아 치는 방식입니다.
- 베스트 볼(Best Ball) : 1명 대 다수가 겨룰 때 인원이 많은 쪽에서 가장 좋은 스코어와 비교해 승부를 가립니다.
파크골프 샷 용어
같은 클럽 하나로 다양한 상황을 풀어가야 하는 파크골프에서는 샷의 종류를 이해하는 것이 점수 관리의 첫걸음입니다. 상황에 맞는 샷을 선택할 줄 알아야 불필요한 벌타를 줄일 수 있습니다.
- 티 샷(Tee Shot) : 한 홀의 첫 타로 티 위에 공을 올려놓고 치는 샷입니다.
- 어프로치 샷(Approach Shot) : 그린 가까운 거리에서 깃대를 노리고 치는 샷입니다.
- 러프 샷(Rough Shot) : 러프에 들어간 공을 직접 가격해 탈출시키는 샷입니다.
- 로브 샷(Lob Shot) : 의도적으로 공을 높이 띄워 짧게 떨어뜨리는 샷입니다.
- 펀치 샷(Punch Shot) : 공 뒤를 내려찍듯 치고 팔로우스루를 줄여 낮고 강하게 굴리는 샷입니다.
- 트러블 샷(Trouble Shot) : 공을 치기 까다로운 곳에서 빠져나오기 위한 샷입니다.
- 레이 업(Lay Up) : 무리해서 공략하지 않고 다음 샷이 좋은 위치로 끊어 치는 안전한 샷입니다.
파크골프치는법 – 스윙 동작 용어
파크골프치는법의 기본은 결국 스윙입니다. 동작을 단계별 용어로 이해하고 있으면 레슨을 받을 때나 영상을 따라 할 때 훨씬 빠르게 자세를 교정할 수 있습니다.
- 어드레스(Address) : 공 뒤에 클럽을 두고 치기 위한 자세를 잡는 동작입니다.
- 스탠스(Stance) : 스트로크를 위해 두 발을 제자리에 놓고 선 자세입니다.
- 테이크 백(Take Back) : 어드레스 자세에서 클럽을 뒤로 빼기 시작하는 동작입니다.
- 백스윙(Back Swing) : 클럽을 머리 뒤쪽으로 끌어올리는 동작입니다.
- 코킹(Cocking) : 백스윙 중 손목을 꺾어 클럽 헤드를 들어 올리는 동작입니다.
- 다운스윙(Downswing) : 정점에서 공을 향해 클럽을 내려치는 동작입니다.
- 임팩트(Impact) : 클럽 헤드가 공에 정확히 맞는 순간입니다.
- 팔로우스루(Follow Through) : 임팩트 이후 클럽이 자연스럽게 따라 나가는 단계입니다.
- 피니시(Finish) : 스윙의 마지막 마무리 자세입니다.
- 하프 스윙(Half Swing) : 풀 스윙의 절반 정도 크기로 거리를 조절하는 스윙입니다.
- 스웨이(Sway) : 스윙 중 몸 중심이 좌우로 과하게 흔들리는 잘못된 동작입니다.
- 헤드 업(Head Up) : 임팩트 직전이나 직후 머리를 드는 실수로 미스 샷의 주범입니다.
- 슬라이스(Slice) : 공이 진행하다가 낙하지점 부근에서 오른쪽으로 급격히 휘는 구질입니다.
- 스트로크(Stroke) : 공을 치기 위해 클럽을 앞으로 움직이는 동작으로, 공에 닿으면 1타로 인정됩니다. 헛스윙은 스트로크로 보지 않습니다.
퍼팅 관련 용어
- 퍼트(Putt) : 그린 위에서 공을 홀컵에 넣기 위해 굴려 치는 동작입니다.
- 홀 아웃(Hole Out) : 한 홀의 플레이를 끝내는 행위입니다.
- 컵 인(Cup In) : 공이 홀컵 안으로 완전히 들어간 상태입니다.
- 라이(Lie) : 공이 지면 위에 놓여 있는 상태나 그 위치 조건을 말합니다.
- 오너(Honor) : 직전 홀에서 가장 적은 타수를 친 사람으로, 다음 홀 티샷을 가장 먼저 칠 권리를 가집니다.
규칙 관련 용어 – 벌타와 구제
파크골프는 벌타 규정만 정확히 알아도 라운드 한 게임당 5~6타는 줄일 수 있습니다. 동반자와 분쟁 없이 즐기기 위해서라도 아래 용어는 꼭 익혀두는 것이 좋습니다.
- OB(Out of Bounds) : 흰색 말뚝이나 라인으로 표시된 코스 경계를 벗어난 상태로 벌타가 부여됩니다.
- 언플레이어블(Unplayable) : 공을 칠 수 없는 상황을 본인이 선언하는 것으로, 공이 있던 위치에서 2클럽 이내·홀컵에서 더 멀지 않은 곳에 드롭하고 2벌타를 받습니다.
- 로스트 볼(Lost Ball, 분실구) : 5분 이내에 공을 찾지 못하거나 자신의 공임을 확인하지 못한 경우입니다.
- 잠정구(Provisional Ball) : 공이 OB나 분실 우려가 있을 때 미리 한 번 더 쳐두는 예비 공입니다.
- 플레이스(Place) · 리플레이스(Replace) : 규칙에 따라 정해진 자리에 공을 놓는 행위와 원래 자리로 되돌려 놓는 행위입니다.
- 마크(Mark) : 동전 등 마커로 공의 위치를 표시하는 행위입니다.
- 특설 플레이스 : OB가 났는데 코스 구조상 2클럽 이내에 둘 자리가 없을 때 페어웨이 안에 마련해 둔 OB 티 위치입니다.
- 가장 가까운 구제 지점(Nearest Point of Relief) : 이동 불가 장애물의 방해를 받을 때, 홀에 더 가깝지 않으면서 방해를 받지 않는 가장 가까운 지점입니다.
- 로컬 룰(Local Rule) : 해당 파크골프장의 난이도와 안전 등을 고려해 별도로 정한 지역 규칙입니다.
- 벌타(Penalty Stroke) : 규칙 위반 등에 따라 스코어에 더해지는 타수입니다.
- 럽 오브 더 그린(Rub of the Green) : 움직이는 공이 외부 요인에 의해 우연히 방향이 바뀌거나 멈춘 경우로 벌타 없이 진행됩니다.
장애물(해저드) 용어
- 해저드(Hazard) : 벙커, 워터 해저드 등 코스의 난이도를 높이는 장애 구역을 통칭합니다.
- 벙커(Bunker) : 모래 등을 채워 만든 오목한 구역으로 그린 주변·크로스·사이드 벙커 세 가지가 있습니다.
- 워터 해저드(Water Hazard) : 못, 도랑, 배수구 등 물이 있는 해저드입니다.
- 캐주얼 워터(Casual Water) : 비 온 뒤 일시적으로 고인 웅덩이로 벌타 없이 구제를 받을 수 있습니다.
- 수리지(Ground Under Repair) : 잔디 보수 등을 위해 일시적으로 플레이가 금지된 구역으로 청색 띠로 표시합니다.
- 이동 가능 장애물 : 빈 깡통, 깎은 잔디, 나뭇잎처럼 손쉽게 옮길 수 있는 인공·자연물입니다.
- 이동 불가 장애물 : 화단 담장, 배수구 뚜껑, 나무 기둥, 철망처럼 옮길 수 없는 구조물입니다.
- 루스 임페디먼트(Loose Impediments) : 돌, 나뭇잎, 나뭇가지처럼 고정되어 있지 않은 자연물입니다. 다만 이슬과 서리는 포함되지 않습니다.
대한파크골프협회와 파크골프 자격증
국내 파크골프의 공식 운영 기관은 대한파크골프협회입니다. 협회에서는 전국 단위 대회 개최, 심판·지도자 양성, 회원 등록과 핸디캡 관리 등을 담당하고 있으며, 파크골프 자격증 또한 협회 또는 협회가 인정하는 기관을 통해 발급됩니다. 대표적으로 지도자(코치) 자격, 심판 자격, 생활스포츠지도사(파크골프) 등이 있으며, 자격에 따라 응시 자격과 교육 시간, 실기 평가 기준이 다르게 운영됩니다. 자격증 취득을 고민 중이라면 협회 공지사항과 모집 일정을 주기적으로 확인해 보시기 바랍니다.
아울러 문화체육관광부 산하 국민체육진흥공단에서 운영하는 생활·전문스포츠지도사 자격검정에서도 파크골프 종목이 채택되어 있어, 정식 지도자 활동을 원한다면 함께 살펴보면 좋습니다.
파크골프 스크린 – 실내에서 즐기는 파크골프
최근에는 날씨와 무관하게 라운드를 즐길 수 있는 파크골프 스크린 매장이 빠르게 늘고 있습니다. 실제 파크골프장의 코스를 그대로 구현해 둔 시뮬레이터에서 진행되며, 센서가 클럽 스피드와 공의 궤적을 측정해 정확한 거리와 방향을 보여줍니다. 비가 오거나 한겨울이라 야외 라운드가 어려울 때, 또는 폼을 점검하고 싶을 때 활용하면 좋습니다. 일반 스크린골프장과 달리 클럽과 공이 파크골프 전용으로 세팅되어 있는지 미리 확인해 보고 방문하세요.
처음 시작하는 분들을 위한 팁
용어를 익혔다면 다음은 직접 코스에 나가보는 일만 남았습니다. 처음에는 가까운 지자체 운영 파크골프장을 찾아 평일 오전에 방문해 보시는 것을 추천드립니다. 비교적 한가해 동반자에게 양해를 구하기 좋고, 천천히 본인 스윙을 점검할 수 있습니다. 또한 라운드 전에 충분한 스트레칭을 해 어깨와 허리 부상을 예방하고, 첫 한두 달은 욕심 없이 풀 스윙보다 하프 스윙 위주로 거리를 맞추는 연습을 권합니다. 점수보다 매너와 안전 수칙을 먼저 챙기는 것이 결국 가장 빠르게 느는 길입니다.
관련해서 함께 보면 좋은 자료
- 대한파크골프협회 공식 홈페이지 – 대회 일정, 회원 등록, 공지사항 확인
- 생활체육 따라하기 – 파크골프 경기용어 – 경기 규칙 기준 용어 설명
- 국민체육진흥공단 스포츠지도사 자격검정 – 파크골프 자격증 정보
마치며
파크골프는 진입 장벽이 낮은 만큼 작은 용어 하나가 라운드 분위기를 좌우하는 경우가 많습니다. 오늘 정리한 파크골프 용어 정리를 한 번씩 곱씹으면서 코스에 나가 보시면, 동반자와 더 즐거운 대화도 가능하고 실수로 인한 벌타도 자연스럽게 줄어들 겁니다. 파크골프가방과 클럽을 챙겨 가까운 코스로 한번 나가 보시는 건 어떨까요. 직접 한 라운드 돌아보면 오늘 외운 용어들이 한층 더 입에 붙는 경험을 하실 수 있을 겁니다.